Pack 7 Meditaciones Guiadas sobre la GRATITUD
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Agradecer deja fluir al amor, y el amor aleja el miedo, este miedo, que es una de las emociones primarias de los seres humanos, puede ser por ejemplo: al rechazo, a lo desconocido, a no tener, a no encajar, a no pertenecer, a no ser aceptado, entre otros.
Por eso la vida también se trata de agradecer, no sólo de pedir; pedir puede ser fácil, pero agradecer requiere una actitud mental y una disposición muy superior.
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Te invito a que pruebes estar presente en tu vida, comienza con un solo evento y experimenta observarlo y mantenerte presente a ver que ocurre en tu interior.
Recuerda que hablamos de gratitud, así que elige un evento que te sea fácil de identificar y por el cual puedas agradecer sin mucho cuestionamiento.
Así comenzaremos con esta práctica.
Decía el escritor moralista francés Jean de la Bruyère, el siglo XVII: «Sólo un exceso es recomendable en el mundo: el exceso de gratitud».
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